贵州之声

这菜吃起来有点怪,但做辅料是很好的!

发布时间:2021-02-19 23:17:01
在众多绿叶蔬菜中,菊花就像一位年轻的文艺青年一样,钱很少,有些人特别喜欢菊花的特殊味道,吃火锅蔬菜时,有必要到一个大盘子里来,但是...

在众多绿叶蔬菜中,菊花就像一位年轻的文艺青年一样,钱很少,有些人特别喜欢菊花的特殊味道,吃火锅蔬菜时,有必要到一个大盘子里来,但是有些人对这种独特的香味不太感兴趣,甚至觉得蔬菜很奇怪,所以他们远离它。

事实上,菊花的营养价值很高,硬力一点也不假。菊花富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维和钠、钾、钙等矿物质。菊花中胡萝卜素含量高于菠菜,这种特殊风味也有增加食欲的作用。如果不给婴儿添加这样的好成分,岂不是一大损失?

但对于宝宝吃菊花还有几点要注意。

首先,由于菊花纤维较厚,不易咀嚼,所以宝宝吃菊花一定要选择竞争嫩,对于幼仔来说,也可能需要打成蔬菜泥,这样宝宝才能不受压力地吃。

第二,由于菊花的特殊味道,许多婴儿不易被接受。所以妈妈可以把菊花和其他配料混合在一起。例如,和肉一起吃,这样你就可以掩盖菊花的原味了。

第三,菊花含有一些植酸,最好在煮前先把水煮熟,煮过的菊花也比较软哦。

我们今天的辅助食品生产是用菊花配三文鱼,这样两种成分的味道就可以中和一处,宝宝就更能接受了。同时,营养也是1≤1>2的效果。

好吧,我们别多说了。让我们来看看今天的辅助性食品生产。

今天的补充食品推荐:[鲑鱼菊花菊花面]

年龄:8米,婴儿对食材不过敏

1.配料:核桃油1克,虾脆2克,三文鱼30克,铁棒山药50克,菊花叶15克,面筋粉30克。

两个。把三文鱼切成小块。

3.把山药切成块。

4.菊花漂白水。

5.蒸煮机把三文鱼、山药和菊花放进泥里。

6.在泥中加入面粉和虾仁糕点,搅拌至粘稠,不易滑入袋内。在底部切一小口。

7.把水煮到锅里,把面糊挤5分钟,把核桃油从锅里倒出来。

8.成品。