适宜咽炎患者的5款保健茶来了解一下

2022-06-23 17:13:06 文章来源:网络

咽炎是一种与生活息息相关的常见生活病,是由细菌引起的一种疾病,可分为急**咽炎和慢**咽喉炎两种。主要是由于急**炎治疗不彻底而反复发作,转为慢**,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。咽炎不能**拖不治,也不能仅靠**生治疗,应治**并重,注意日常饮食细节,下面是适宜咽炎患者的5款食疗保健茶。

1、清音茶

胖大海5克,蝉蜕3克,石斛15克,水煎代茶饮。具有**阴润喉、利咽的功效,尤适宜慢**咽炎伴声音嘶哑者。

2、橄榄茶

取橄榄2枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖5分钟,代茶饮。尤适宜慢**咽炎伴咽部有异物感者。

3、罗汉果茶

罗汉果1个,切碎,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,不拘时频饮。每日1~2次,每次1个。具有清肺化痰、润喉的功效。

4、桑菊杏仁茶

桑叶、菊花、杏仁各10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟,代茶饮,每日1剂。具有清热疏风、化痰利咽的功效。

5、双根大海茶

板蓝根15克,山豆根、甘草各10克,胖大海5克。共置保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖20分钟,代茶饮,每日1剂。具有清热、解毒、利咽的功效,尤适宜慢**咽炎伴咽喉疼痛明显者。

温馨提示:咽炎患者平时生活要有规律,劳逸结合,**成体育锻炼的好习惯,如慢跑、打太极拳、游泳等,使机体的新陈代谢能活跃,多进行室外活动,呼吸新鲜空气。吃饭要保证时间和质量,如长时间饥饿,或暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎;不偏食,饮食有规律,避免营**失衡;不吃过热、过冷、或辛辣刺激食物等。

本文转自:云南网

近日,走进普洱市澜沧拉祜族自治县勐朗镇**麦地村委会沃柑产业项目建设基地,1050亩果林尽收眼底,金灿灿的沃柑挂满枝头。**麦地村的村民们正忙着采摘,丰收的喜悦洋溢在脸上。

“以前这里全是荒山,现在都种上了沃柑。”**麦地村党总支副书记胡落福介绍说,通过党建引领产业发展,党员示范带头先行,村级集体经济不断**大,**麦地村于2015年引进澜沧海漾农业开发有限责任公司进村发展,打造千亩沃柑产业项目建设基地。

公司进村后,在村组干部的协调配合下,顺利流转村民的土地1050亩。流转土地后,为带动村民实现增收,公司根据种植情况,长期向村民提供施肥、除草、修枝、摘果等约30个务工岗位。务工**每人每天100元,按月支付,年人均务工**达3万余元。务工**加上土地流转费,村民的**实现大幅增长。公司入驻后,按**化果园进行建设,配套水、电、路等基础设施,进行台地改造,并施用大量有机肥。同时,在林下种植绿肥作物,提高土壤肥力,保证基地种植出的水果绿色、生态。

“我在沃柑基地打工2年了,每年的务工**有3万多元,在家门口就可以打工,不仅可以照看小孩还可以照顾老人,我感到很高兴。”**麦地村梁子六组李张**满脸幸福地说。

在公司和村民的共同努力下,昔日的荒山,摇身一变成了一片金色的果园。由于特殊的地理气候,该基地种植的沃柑品相好、肉质优、糖分高,深受广大消费者喜爱。

“今年,沃柑的产量达600吨左右,总产值达360万元。利用荒山发展水果产业,生态效益和经济效益十分显著。由于交通便利,除了收购商外,经常有人慕名前来采摘,销路很好。”澜沧海漾农业开发有限责任公司负责人鲍楚义说。

据了解,目前基地的沃柑首次挂果,产量还不高,待2年后进入盛果期,产量和产值将呈现大幅增长。

“下一步,我们将整合资源,发挥‘党建引领+公司+合作社+农户’的模式,引导村民建设自己的果园,并通过线上线下相结合的方式,打造‘**麦地村沃柑’品牌,让产业助力乡村振兴,带动更多村民增收**。”**麦地村党总支书记罗红光介绍说。

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