慢*咽炎食疗方

2022-06-23 16:49:28 文章来源:网络

慢**咽炎食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询**生)

1、利咽茶饮:双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克,开水冲泡频服。清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。

2、绿豆海带汤

原料:绿豆一两、海带一两、白糖少许。

制法:将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。

西瓜汁:将西瓜切开取汁,频频当茶饮。即可清热除烦,又能**阴润燥,甚宜常吃。

3、青龙白虎汤

用料:青果5枚,萝卜1个。制法:萝卜切片与青果共煮30分钟,取汁代茶。效用:清热泻火,解毒利咽,生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。

4、银耳西红柿羹

用料:银耳50g(野生银耳15g),西红柿100g,冰糖适量。制法:先将银耳用水泡发、洗净,然后放入砂锅中,熬至浓稠、酥软,再将西红柿洗净去皮、籽,切碎捣烂,放入银耳羹中煮开,加冰糖适量调味。效用:银耳滋阴润肺,西红柿清热解毒,生津利咽,加冰糖成羹,酸甜可口,富于营**。此方对阴虚火旺之慢**扁桃体炎、慢**咽炎、干咳日**的患者有调理及治疗作用。

5、沙参玉竹蒸鸭

用料:老鸭一只,玉竹50g,北沙参50g,姜、花椒、黄酒、盐适量。制法:将老鸭宰**去毛,去内脏,玉竹及北沙参拣净杂质,洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内,加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量,用小火炖二小时即可。特点:鸭肉香、味鲜**,微苦。效用:滋阴清热、利咽润喉、润肠通便。

6、益寿银耳汤

用料:干银耳15g,枸杞子15g,龙眼肉15g,冰糖150g。制法:银耳用温水泡胀,洗净泥沙,去除黑根,用开水氽一下,再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗净,置小碗内蒸熟,龙眼肉切丁。清水1500g,置火上烧沸。加入冰糖,溶化后再放入银耳、枸杞子、龙眼肉,煮沸片刻,入碗。特点:银耳软糯,汤液酸甜适口。效用:**强身、**阴润咽。

不用烤箱,不用一滴水,就能做出香甜松软小面**,孩子特别爱吃。只要家里又平底锅就可以做,做法也简单,一学就会。

3个鸡蛋先打进碗里。

然后加3克酵母,10克白糖,搅拌均匀。

搅匀后,加入180克面粉,面粉多分几次加入,边加边搅。

搅至棉絮状,加入30毫升食用油,加油面**吃起来更加柔软。

然后揉成光滑的面团,做面**面需要多揉一下。大约揉个10分钟左右。用保鲜膜封起来,发至2倍大。大约需要1个小时左右。

案板上撒点面粉,把豆沙馅搓长条,切成大小均匀的剂子备用。

发好的面团取出,排一下气,多揉一会,搓成条,切成大小均匀的剂子。

取一个小面剂,把面剂按薄,**入豆沙馅,然后捏合封口,

然后正反面擀薄。上面一层划开。

然后翻个面,把面皮卷起来,露出豆沙馅。

把两头捏在一起,小面**柸就做好了。

依次全部做好。取一个蛋黄,打散,加入少许清水,再次搅匀,等一下涂在面**上,防止面**表面干裂,

平底锅里铺上油纸,把面**柸放上,**蛋液,撒芝麻。

然后盖上锅盖,2次醒发30分钟,发至原来的2倍大。开火,烙10到12分钟。关火再焖5分钟。这道香甜松软的豆沙小面**就做好了,特别好吃。喜欢的话,一定要试试。

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